究竟現今青少年對游離糖的認識有幾多？ 就等我地一齊 「今日問真啲」啦! 你今日Sugar Free左未?~ 特別鳴謝：Cigna 信諾環球人壽保險 贊助

部分糖友控糖之餘都要處理肥胖問題。但香港係美食天堂，要對抗誘惑一啲都唔易，想知點樣係唔挨餓嘅情況下，都可以控制體重？即刻Mark低以下5個小貼士： 1. 選擇低熱量嘅食物，例如肉類可揀瘦肉或去皮雞髀 2. 循序漸進地…