【糖友飲食小貼士 — 食苦瓜降血糖真唔真？】

坊間傳言，話食苦瓜有降血糖嘅功效，究竟係咪真㗎？

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苦瓜確實係一種營養價值豐富嘅蔬果，但其實至今醫學界對於苦瓜同血糖升降嘅關聯並沒有臨床定論！所以糖友最重要都係注意碳水化合物嘅份量同交換，有需要可以選擇啲低升糖指數嘅均衡營養補充品啊。

真正幫到糖友嘅選擇：https://bit.ly/2Tdx9g9

資料來源：《薇解糖友迷思》(作者: Kammie Yu)

#坊間傳言唔好盡信 #識食一定係食有醫護人員推薦嘅

雀巢®佳膳®適糖營養品是低升糖指數配方(GI=28)，更含有25種維他命及礦物質，此產品或有助於 #穩定血糖^

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*雀巢®佳膳®適糖由2012年至2018年連續7年榮獲最受醫護人員歡迎健康品牌大獎 （主辦機構：香港醫護學會）

^此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。